リノア(LINORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-07-06 10:43:21.0
- 背が大きくなる？！
パーマじゃないです。テンパです。こないだ知らないおばちゃんに
「こんな小さい子にパーマあてて！」言われました。（笑）
おはようございます！
兵庫県尼崎市にあるリノアパーソナルジムです。
今日は【お子様がプロテインを飲むのにおすすめな理由を紹介】したいと思います^_^
プロテインのパッケージはマッチョなムキムキばっかりで
マッチョが飲む物のイメージが強いと思います。
ですが【プロテイン＝タンパク質】です。これ意外に知らない人多い。
もっと健康食品として知られるべき。
友達とふとした話から息子（2歳）がプロテインを飲んでると話をしたら
「何がしたいん？」
「背のびへんで！」など言われました笑
「背が伸びない」は全くの逆で伸びやすくなると言われています！
小さい頃「牛乳飲んだら背が大きくなるから飲めよ」
誰しもが親から言われたであろうこのフレーズ。
理由はカルシウムが豊富だから骨が丈夫になる。
決して間違いではないですが、骨の骨組み、大元となるのはタンパク質からできています。
そしてそれを取り巻くのがカルシウム。
なのでタンパク質はかなり重要な栄養素だとおわかりいただけるかとおもいます。
理想は食事から摂るのが、理想ですがなかなか難しく
偏食気味のお子様や、今日はタンパク質あんまりとれてないかな、
なんて日はお食事にプロテインを少し足してみてはいかがでしょうか？^_^
※ちなみにうちの子風邪ばっかり引いてましたがプロテイン飲み出してからすこぶる順調！！
です。長々とすいません。最後までお読み頂きましてありがとうございました^_^
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