癒し処 くるりのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-09 19:23:42.0
- 五月病には気を付けよう!!
- こんばんは(*^^*)
いつも、癒し処くるりをご利用頂きありがとうございます。
皆さん、GWは楽しいお休みになったでしょうか?
GWが明けると、要注意なのが五月病です。
楽しかった休日との落差、また始まる仕事や学校のプレッシャー。新しい環境へ適応しようと懸命に頑張って張り詰めていたものが、このタイミングでフッと切れてしまい、五月病と言われる症状が出てくることがあります。
五月病は適応障害のひとつと言われており、休日の間に生活リズムが乱れることも一因だそう。
規則正しい生活、良い睡眠、栄養のある食事、適度な運動。基本的なことですが、やはりこれがとても大切です。
自律神経の乱れは心と体に大きな影響を及ぼします。
毎日の生活の中の小さなことですが、食事や睡眠の時間を大切にしてくださいね。
そして、真面目な頑張り屋さんほどストレスをため込み、五月病になりやすくなってしまう傾向があるようです。
つらさを感じたときには、「あなたはよく頑張っていますよ!少しペースを落として休んでね」という体からのメッセージを受け止め、頑張っているご自分を肯定して、ゆっくりいたわってあげてくださいね。
もみほぐしやオイルトリートメントは血流を良くし、自律神経を整えます。
またこうした施術は、信頼関係の元に行なわれるとき、より高いリラックス効果をもたらします。
これからも大切なお客さまと信頼関係を築き、安心して施術を受けていただけるよう励んでまいります。
体の疲れ、心のしんどさを感じたときには、どうぞお気軽に身楽にお立ち寄りくださいね(*^^*)
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,200
【★新規限定★】もみほぐし60分&ドライヘッド15分4200円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(24)
- 2024年2月分(26)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(28)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(30)
- 2023年6月分(29)
- 2023年5月分(23)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(29)
- 2023年2月分(20)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(24)
- 2022年11月分(23)
- 2022年10月分(25)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(23)
- 2022年7月分(24)
- 2022年6月分(23)
- 2022年5月分(26)
- 2022年4月分(33)
- 2022年3月分(32)
- 2022年2月分(20)
- 2022年1月分(22)
- 2021年12月分(23)
- 2021年11月分(28)
- 2021年10月分(30)
- 2021年9月分(18)
- 2021年8月分(21)
- 2021年7月分(27)
- 2021年6月分(26)
- 2021年5月分(31)
- 2021年4月分(22)
- 2021年3月分(24)
- 2021年2月分(28)
- 2021年1月分(30)
- 2020年12月分(32)
- 2020年11月分(22)
- 2020年10月分(22)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(26)
- 2020年7月分(13)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(17)
- 2020年3月分(14)
- 2020年2月分(13)
- 2020年1月分(17)
- 2019年12月分(24)
- 2019年11月分(1)
もっと見る
癒し処 くるりのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【赤間限定メニュー】もみほぐし60分/3000円 ¥3,000
|
新 規 |
【★新規限定★】全身もみほぐし60分3500円 ¥3,500
|
新 規 |
【★新規限定★】もみほぐし60分&ドライヘッド15分4200円 ¥4,200
|
新 規 |
【★新規限定★】もみほぐし60分&ストレッチ15分4200円 ¥4,200
|
新 規 |
【★新規限定★】もみほぐし60分&足つぼ30分5200 ¥5,200
|
新 規 |
女性限定【★新規限定★】冷えむくみオイルリンパ60分5500円 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。