オリンピアシンキュウセイコツイン
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オリンピア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-24 08:52:06.0
- 30代男性/エンジニア/腰痛・不眠/体の鍼＋ヘッドケア
- ご来院のきっかけ
30代男性・エンジニア。長時間のデスクワークと在宅勤務が続き、慢性的な腰痛と寝つきの悪さに悩まれてご来院。
「日中も腰が重く集中できない」「夜も疲れているのに眠れない」とのお悩みを抱えていました。
初診時の状態
・骨盤後傾による腰部の筋緊張
・背中から首にかけての強い張り
・眼精疲労、頭重感
・睡眠の質の低下（寝つきが悪い、途中覚醒）
・呼吸が浅く、姿勢の崩れが顕著
施術内容
体の鍼で腰部・背部・臀部の筋肉を中心に施術し、緊張した筋膜を緩めて血流を改善。
同時に自律神経のバランスを整えるツボを使用し、全身のリラックスを促しました。
その後、ヘッドケアで頭皮と側頭部を丁寧にほぐし、脳の緊張を解放。眼精疲労や頭重感を軽減し、睡眠の質を高めるサポートを行いました。
施術後の変化
・腰の重さが軽くなり、長時間座っても楽に
・呼吸が深くなり、姿勢が自然に整う
・頭の重さが取れ、視界が明るく感じられる
・夜にぐっすり眠れるようになり、朝の目覚めも快適に
考察
エンジニアなどデスクワーク中心の方は、姿勢の乱れと眼精疲労による自律神経の乱れが腰痛や不眠を引き起こしやすい傾向があります。
体の鍼で全身の循環を整え、ヘッドケアで脳の緊張をほぐすことで、心身ともにリラックスしやすい状態を作ります。
継続的なケアにより、集中力やパフォーマンスの向上も期待できます。
担当コメント
「腰の痛みが減って、夜もしっかり眠れるようになった」と喜びの声をいただきました。
現在は2週間に1回のペースで施術を継続し、姿勢改善と睡眠の安定を目指しています。
――――――――――――――――――――――――――
オリンピア鍼灸整骨院
東京都世田谷区南烏山6-27-2-1F
京王線・千歳烏山駅から徒歩2分
仙川駅から徒歩10分／自転車5分
芦花公園駅から徒歩15分／自転車5分
新宿から特急で10分
HP：http://www.karada-concierge.com
#千歳烏山 #体の鍼 #ヘッドケア #腰痛改善 #不眠解消 #エンジニアケア #姿勢改善 #眼精疲労 #自律神経ケア
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福島 匠佑フクシマ タクヒロ
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