クリアリー
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クリアリー(CLEARLY.)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-27 14:56:06.0
- ファスティング【断食】したのに痩せない？！
- こんにちは。
強リンパ痩身 小顔矯正 CLEARLY.クリアリーしずくです。
皆さん【ファスティング】ってご存じですか？？
固形物を取らず身体に必要な最低限の栄養を水分で摂取し、内臓を休ませ腸内環境を整える。
脂肪燃焼をしやすくしてくれるのが
ファスティングです。やり方も色々とあり
・半日断食
・１日断食
・３日断食
それぞれの期間に目的があります。
3日間断食！！
3日間何も食べなかったら痩せるでしょー♪って思いますよね？？
3日間ファスティングをしたのに落ちなかった・・
むしろファスティング後太りやすくなった？！
そんな方もいらっしゃるんですΣ（・□・；）
私もサロンのお客様に断食をおススメすることがあります。
皆さん身体一回りちいさくなってます♪♪
そして全然辛くなかったーーーー！！！
と言って頂けます♪
3日間ファスティングを頑張ったのに
落ちなかった人
結果が出た人 の違いは何でしょう？？
サロンではお客様に適切なファスティングの時期をお伝えさせて頂いております。
辛くないファスティングは身体も軽くなり頭もスッキリ！皆さんクセになるので
ご自身から又やる！！
とおっしゃっていただけます。
全ての不調には必ず原因があります！その原因を一緒に考えて
最適な身体づくりをしていきましょう♪
頑張ったことに対して結果が出るよう最大限サポートさせて頂いております。
【断食】をしても結果が出なった方！！！
大丈夫です！！
ファスティングマイスターが適切な方法をお伝えしております。
過去に何種類もの酵素ドリンクで断食を試し
・身体が冷え切って低体温になったことも
・2週間便秘になって口から出るかと思ったことも
・気持ち悪すぎて起き上がれなかったことも
・酵素ドリンクがおいしくなさ過ぎて途中座絶したことも
・手足がけいれんしたことも
失敗を沢山しているからこそお伝え出来ることがあります！！！
自分の身体に合ったケアで
心身ともに元気な『健康美』を一緒に作っていきましょう！！！
上大岡 骨盤矯正 小顔矯正 腸活 リンパ痩身 CLEARLY.クリアリー
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