猫背からくる肩こり：2020年3月3日｜二生院鹿児島中央のブログ

【肩こり/腰痛/骨盤矯正】　筋膜整体　腱引き二生院　鹿児島中央

カタコリ　ヨウツウ　コツバンキョウセイ　キンマクセイタイ　ケンビキニショウイン　カゴシマチュウオウ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

鹿児島県鹿児島市西田２丁目２８－１３ノーサイドヒルズ３０１号
鹿児島中央駅　AMU WE側出口を、西田方面へ徒歩3分　2つ目のファミリート３階

二生院鹿児島中央のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2020-03-03 15:44:44.0

猫背からくる肩こり: 「猫背からくる肩こり」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。

【質問】
パソコンの画面を見つづけるデスクワークを10年以上していたためか、猫背が酷くなりました。
首が前に出ているため普段の生活でも肩こりがひどくなっています。
寝る時も枕の高さが通常の位置では呼吸が苦しくなり、マッサージに行ってもうつ伏せになると顔がマットに沈んでしまい呼吸ができない状況です。
マッサージチェアと猫背矯正ベルトのようなものも試しているのですが、全く良くなりません。
頭が前に出るため肩こりが治らなず、ただ歩くのも腰を痛めています。
何かよい方法があるでしょうか？

【回答】
まず、猫背が気になっておられるようですね。

そして、ひどい肩こり・腰痛があるとのこと。

そこで、猫背と肩こり・腰痛を結び付けて考えておられるようですね。

でも、猫背が治らないと肩こりが治らないと考える必要はありません。
なによりも、私は昔からひどい猫背ですが（私のHPで確認してみてください）、肩こりも腰痛もありません。

猫背は姿勢なので矯正には時間がかかりますが、肩コリや腰痛は猫背も含めいろいろな要因、特に筋肉の緊張から起きるので猫背以外の要因を取り除けば楽になります。

試しに、お近くの腱引き道場をお訪ねください。１回でかなり楽にしてくれるはずです。もちろん、状況にもよるのですっかり楽になるには何回かかかるかもしれませんが、１回受ければ猫背に関係なく腰痛・肩こりを取り去れることはご理解いただけるはずです。

　筋整流法腱引き道場は全国各地にあります。「腱引き」で検索してみてください。お近くの道場が表示されると思います。

　鹿児島ですと市内には中央駅のここ二生院、天文館に清風庵の二か所があり、出水にも大物も含めて二か所あります。

#猫背　#肩こり　#腰痛　#筋整流法　#マッサージチェア　#筋肉　#筋肉の緊張　#腱引き