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【肩こり/腰痛/骨盤矯正】 筋膜整体 腱引き二生院 鹿児島中央

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二生院 鹿児島中央のブログ

2020年3月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 在宅のデスクワーカーですがひどい腰痛に悩んでます2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-30 20:48:41.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
     これですと、自然と骨盤が或る程度立ってきます。 長時間座るときは、この体勢を試してみてください。  もちろん、きつくない範囲で、また血流を妨げない程度の強さで巻いてくだ…続きを見る
  • 在宅のデスクワーカーですがひどい腰痛に悩んでます1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-30 20:47:18.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
    「在宅のデスクワーカーですがひどい腰痛に悩んでいます」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。 【質問】在宅ワークをしている40代男性です。自宅で仕…続きを見る
  • 姿勢と痛み(不具合の原因を探す方法 応用編2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-29 20:20:03.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
    8-知識としてつながりを知っておくこともできる〇探し方5 知識としてつながりを知っておく しかし体の端から端までとなると、遠すぎてすぐには予想がつきません。また、見ただけで…続きを見る
  • 長年悩まされている腰痛2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-27 18:23:09.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
     ストレッチとしては、腰周辺というよりは、引っ張ているであろう足や肩を考えた方がいいかもしれません。 難しいことを考える必要はありません。オーソドックスな前後屈・側屈・ひ…続きを見る
  • 長年悩まされている腰痛 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-27 18:21:54.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
    「長年悩まされている腰痛 」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。 【質問】私は50代の女性です。デスクワークをしているので、一日中ほぼ座っている状態…続きを見る
  • 時々起こる歩行困難なほどの腰痛2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-26 21:43:36.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
     ともかく、できるだけ今と反対の動きをするようにお勧めします。 抱っこについても、いつも同じ形で抱っこされていると思うので、反対の向きで抱っこするようにしてみてください。…続きを見る
  • 時々起こる歩行困難なほどの腰痛 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-26 21:41:38.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
    「時々起こる歩行困難なほどの腰痛  」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。【質問】(抜粋)2人の子どもを持つ専業主婦です。二人目を妊娠中から度々、…続きを見る
  • 骨盤近辺の痛み等不調2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-25 18:09:18.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
     ストレッチのする部位については、太ももの後ろが一番手っ取り早いですが、太ももの内側、内転筋が意外と忘れられがちなので、これも伸ばしてください。 ストレッチの方法としては…続きを見る
  • 骨盤近辺の痛み等不調 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-25 18:06:26.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
    「骨盤近辺の痛み等不調」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。 【質問】(抜粋)もともと腰が弱く、また変形股関節や腰部脊柱管狭窄症などの状況を指摘さ…続きを見る
  • 姿勢と痛み(不具合の原因を探す方法 応用編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-24 21:04:28.0
    投稿者:
    荒武 祐宏
    7 不具合の原因を探す方法 応用編〇探し方3-2 左右差を見る方法 ちなみに、もう少し言うと、関節の曲がりの不具合の原因を見つけるには、姿勢を見てみてもいいですし、左右差…続きを見る
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二生院 鹿児島中央のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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