【肩こり/腰痛/骨盤矯正】 筋膜整体 腱引き二生院 鹿児島中央
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二生院 鹿児島中央のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-29 20:20:03.0
- 姿勢と痛み（不具合の原因を探す方法 応用編２）
- ８-知識としてつながりを知っておくこともできる
〇探し方5 知識としてつながりを知っておく
しかし体の端から端までとなると、遠すぎてすぐには予想がつきません。また、見ただけでは予想もつかないような部分がつながっていたりもします。
ここで役に立つのが、「知識」です。
筋肉のつながりについては、いろいろな本にかかれていますので、そのような本からあらかじめ知識として習得しておけば、痛みの原因個所を想定するのにとても役に立ちます。
私の場合、それがトム・マイヤーズさんの「アナトミートレイン」という本でした。
これは、基本的には筋膜の本です。筋肉は主に筋膜を通じてつながっているのですが、その筋肉のつながりをゲームになぞらえて分かりやすく説明しています。
さらに、私が説明してきたように、筋肉のつながりの不具合は姿勢に反映されるわけですので、この本では姿勢の見方、修正の仕方についても書かれています。
この本に限らず自分の気に入った本を見つけて知識を増やせば、診断にもプラスになると思います。
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