【肩こり/腰痛/骨盤矯正】 筋膜整体 腱引き二生院 鹿児島中央
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二生院 鹿児島中央のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-01 14:04:35.0
- 首の付け根と肩甲骨のダルさ２
- 胸や腕のストレッチもあまり難しく考える必要はありません。
ともかく原因個所が伸ばされさえすれば簡単なもので結構です。
何かにぶらさがるような格好で胸や腕を伸ばしていくだけで結構です。
もちろん、つらい背中の方もいっしょに伸ばしてあげて全然構いません。
全体が伸びることで、効果は倍増するでしょう。
なお、ヨガに関しては、骨盤を立てるものをやると、姿勢矯正になりますので遠回りですがゆっくりと結果が出てくると思います。
いっそ誰かに伸ばしてもらいたいというのでしたら、腱引き療法をお試しください。
筋整流法腱引き道場は全国各地にあり、腰痛は得意としています。「腱引き」や「筋整流法」で検索してみてください。
首都圏には特に多くの道場、施術所があります。
鹿児島ですと市内には中央駅のここ二生院、天文館に清風庵の二か所があり、出水にも大物も含めて二か所あります。
#首 #肩甲骨 #姿勢 #胸 #腕 #原因 #ストレッチ #鹿児島 #腱引き #骨盤
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