【肩こり/腰痛/骨盤矯正】 筋膜整体 腱引き二生院 鹿児島中央
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投稿日：2023-12-16 16:49:34.0
- 「首と肩に慢性的な痛みがあります1
- 「首と肩に慢性的な痛みがあります1」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相談の欄に回答を投稿しました。
【質問】
40代男性でデスクワークをしています。
普段姿勢が悪く、そのうえ毎日同じ姿勢で仕事をしているからなのか肩コリと首コリが酷い状態が3年前くらいから続いています。
痛みとしては寝違えた時と同じような感じで、ピキンという痛みが肩と首にあります。
肩も首も左右に同じ様な痛みがありますが、痛みとしては右側の方が強いです。
このコリや痛みは姿勢を良くすることを心掛ければ治るものなのでしょうか？
それとも整体などに行って何らかの処置をしないと治らないものなのでしょうか？【回答】
毎日同じ姿勢での仕事からの首の痛み心配ですね。
最近特に多いお悩みかと思います。
〇病院で首の検査を
寝違えたような痛みが左右にあるとのことですが、まず心配なのでストレートネックです。
首に自然なカーブが無くなると首の骨の間の軟骨が少し飛び出してしまうことがあります。
この場合、スジだけの問題ではないので、整体へ行く前にまず病院へいって、このような状態になっていないか確認してみた方がいいかと思います。
〇整体へ行く必要があるか
軟骨の心配がなければスジのもんだいですので、整体で取ってくれると思います。
整体に行かなければいけないか、というご質問については、整体の方が早く楽になるということかと思います。
姿勢についてご心配されていますが、姿勢についても整体で指導してくれると思います。
〇姿勢のこと
〇姿勢を変えるために大切なこと
〇姿勢を変えるためのデスク周りの整備
については２へ
【鹿児島市】筋膜を古武術療法で緩める本格整体 鹿児島中央駅徒歩３分 筋膜整体 腱引き二生院 #鹿児島中央
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