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リラクゼーションスパ&エステ Lani  【ラニ】 ~ヘッドスパ/アロマ/足つぼ/脱毛~

リラクゼーションスパアンドエステラニ

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ラニ(Lani)のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

1/19ページ 次へ

  • 老廃物がたまると!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-12 17:29:17.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪このところお天気不安定ですね~お体、重だるくスキッリしませんね(>_<)もしかすると老廃物がたまっているのも原因のひとつかも!老廃物が体内に溜まると、さま…続きを見る
  • 春肌
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 18:30:47.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪春の今時季、お肌にこんなことを感じてませんか?花粉やチリ・ほこりなどの付着や肌荒れが気になる...三寒四温で肌や体調がゆらぎがち...乾燥もひどくなる寒い日…続きを見る
  • 雨の日の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-25 16:09:55.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪雨の日は憂鬱になったり、倦怠感が出てしまう肩が多いですね(>_<)体調が悪くなってしまう原因 低気圧で体が膨張している 副交感神経が強く作用している 自律…続きを見る
  • 呼吸が浅いデメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-18 16:42:37.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪最近、呼吸が浅い方がとても多いです。猫背や巻肩、ストレートネックも呼吸がしずらく原因に!浅い呼吸を日常的に行なっていると、さまざまな不調を引き起こしま…続きを見る
  • 温活むくみ対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 15:16:41.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪冬から春に変わる季節の変わり目。なんとなく身体にむくみを感じる…という方、もしかしたら春に見られる「春むくみ」かもしれません。寒い日と暖かい日が短い期…続きを見る
  • 寒暖差ぎっくり腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-24 10:22:15.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪暖かくなったと思った急激に気温が下がりましたね。こんな時はぎっくり腰に注意です!昨日ニュースでもとりあげられtりました(>_<)寒暖差ぎっくり腰は季節の変…続きを見る
  • 冬こそダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-08 15:58:35.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪冬のほうが基礎代謝が上がるのはご存知でしょうか?基礎代謝とは、生きているだけで消費される必要最小限のエネルギーのことです。心臓を動かしたり、呼吸をした…続きを見る
  • お肉でパワーアップ
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-25 16:30:43.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちは先日は完全会員制の焼肉店にご招待頂き堪能してきました(*^▽^*)久しぶりの焼肉でパワーアップ!!!肉の健康効果たんぱく質|筋肉を作る鉄分|貧血を予防・改善する亜鉛|…続きを見る
  • 温活のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-19 15:57:04.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪寒くなって体が縮こまってきますね~【冷えは万病のもと】ともいわれる通り、体温が低下すると体の不調が現れやすくなると言われています。人間は、体が冷えると…続きを見る
  • 冬こそフェイシャルケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-18 15:59:50.0
    投稿者:
    入澤
    こんにちはLaniです♪寒い日が続きますね~お肌の乾燥も気になります(>_<)そこで、今時期こそフェイシャルケアを!紫外線量の多くなる春から夏前にフェイシャルケアを行うことと、こ…続きを見る

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ラニ(Lani)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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