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福岡いちふつうの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 19:13:44.0
- 頑固な肩こりは胃腸の弱りが原因
- 慢性的な肩こりにお悩みの方に多いのが「胃腸の弱り」です。
例えば逆流性食道炎があったり
食べ過ぎや早食いで消化不良を起こしていたり
下痢や便秘をもっている場合もあります。
なぜ、胃腸が弱ると肩がこるかというと
胃腸の上には横隔膜という筋肉があります。
(下の画像の青い部分)
内臓は弱ったり疲労を起こすと血流が悪くなり
固まって足元方向へさがってしまう性質があります。
胃腸が弱って下がると、その上にある横隔膜は引っ張られて収縮を起こします。
横隔膜はその造り上、体の中心に縮みます。
すると、横隔膜は肋骨を引っ張って、肋骨全体も体の中心に向かって縮みます。
肋骨の上には鎖骨や頚椎(首の骨)がありますが、肋骨が縮むと鎖骨や頚椎も引っ張り込まれてしまうんです。
そうやって横隔膜→肋骨→鎖骨・頚椎と引っ張られていき、足元方向にずれてしまうと、当然周りの筋肉も引っ張られてコリを起こしてしまいます。
特に胃が弱っていると左側半身に症状が出やすく
大腸の場合は鎖骨の痛み
消化器全般や膵臓の場合は左右の肩甲骨の内側に痛みが出やすいです。
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