フクオカイチフツウノセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 福岡県糸島市井田２０２
- 無料駐車場有り/周船寺駅・糸島高校前駅から車で8分、九大学研都市駅から10分
福岡いちふつうの整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-06 21:51:31.0
- 腰痛、寝起きが痛い【40代・女性】
［40代・女性／事務職］
「先週の習いごとの後から、腰に痛みが出てしまって…」
朝起きると腰がガチガチに固まり、すぐには動けない状態。少し動いているうちに楽にはなるものの、毎朝この繰り返し。なんとかしたいという思いで来院されました。
後ろから姿勢を見ると、右の耳と腰が少し下がり、左肩も下がっていました。右肩は前に出ていて、いわゆる巻き肩の状態。
横から見ると、顔が大きく前に出ており、その影響で首や背中、腰にも負担がかかっていました。重心も前にズレており、ストレートネック・猫背・反り腰といった特徴も見られました。
そして腰を触ってみると、筋肉がガチガチに緊張した状態。ただ、これは「腰そのものが悪い」というより、体のバランスをとるために腰が無理をして頑張っていた状態でした。
初回の施術で特に目立ったのは「首の関節の硬さ」でした。首の動きの悪さが、背中から腰、骨盤にまで影響していたのです。そこで、まずは首を中心に整えながら、全身の緊張をゆるめていきました。
途中で「胃が痛くなることがよくある」とのお話があり、確認すると、実際には心臓まわりに強い反応が。お話を伺うと、仕事・家事・子育てにと日々とても忙しく、心身ともに緊張が強いご様子でした。
忙しさによるストレスで自律神経が乱れ、体が常に緊張してしまうことがあります。特に「横隔膜（お腹の奥にある大事な筋肉）」が硬くなることで、さらに体全体がこわばる原因にもなります。
そこで、首の調整に加え、自律神経を整える施術も行いました。施術後は深いリラックス状態に入り、「いつの間にか眠っていました」「体がふわっと緩んだ感じがします」とのお声をいただきました。
施術後、ベッドから立ち上がった瞬間に「体が真っ直ぐ立ってる」「軸ができた感じがします」と驚かれたご様子で、表情もやわらぎ、とても安心されたようでした。
今回のような朝の腰痛は、施術直後よりも“翌朝の変化”が大切になります。そのため、「また痛みが出た場合は2週間以内にお越しください」とお伝えしました。腰の痛みは、実は腰だけが原因ではなく、首や頭の硬さ、足の疲れ、内臓の緊張など、意外なところに原因があることも多いものです。姿勢や生活習慣も関係しているので、施術と合わせて簡単なセルフケアを取り入れていくことで、しっかりと改善していけます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 ☆★毎月7名様限り★☆【整体+もみほぐし/60分3500円】口コミ投稿限定！
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-12
-
●2025-10-11
-
●2025-10-09
-
●2025-10-06
-
●2025-10-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（1）
もっと見る
福岡いちふつうの整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 ☆★毎月7名様限り★☆【整体+もみほぐし/60分3500円】口コミ投稿限定！
|
|
新 規 |
¥3,000 首肩こり/腰痛に【整体+もみほぐし/30分3500円⇒3000円】
|
|
新 規 |
¥4,000 首肩こり/腰痛に【整体+もみほぐし/60分5500円⇒4000円】
|
|
新 規 |
¥6,500 ◆当店イチ押し◆首肩こり/腰痛に【整体+もみほぐし/90分8800円⇒6500円】
|
|
新 規 |
¥4,000 眠れない・眠りが浅い【自律神経整体+もみほぐし/60分5500円⇒4000円】
|
|
新 規 |
¥6,500 眠れない・全身しっかりケア【自律神経整体+もみほぐし/90分8800円⇒6500円】
|
