忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
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忍冬(スイカズラ)のブログ
プライベート
投稿日：2024-10-26 23:55:01.0
- 四十肩、五十肩
- 四十肩、五十肩は肩の関節にある「腱板」という組織の炎症でどちらも同じものです。
これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われ、肩の関節がスムーズに動かなくなることが原因といわれていますが詳しいことはまだ解明されていません。
早期に治療を開始することで、症状の改善が期待できます。もし、肩の痛みや動きの悪さを感じたら、早めに医療機関を受診することをお勧めします。
炎症なので放置しておいても自然治癒はするでしょう。
しかし可動域が狭くなったり最悪の場合「凍結肩」という日常生活に支障をきたしてしまう病状になることもあります。
そうならないようある程度は動かさなければいけないけど無理矢理動かして炎症を悪化させてもいけない。
悩ましいですね。
少し痛みを感じるぐらいが適当でしょう。温めてから体操などするのが良いでしょう。
治療方法は内服薬、貼薬、注射、手術などです。
マッサージで治るという人もいますがあまりあてになりません。
症状を軽減できるぐらいに考えて下さい。
四十歳以降に発症しやすい以外は男女差や利き腕か否かは関係ないようです。
ただ肩を酷使した人に出やすいので日頃のメンテナンスを心がけましょう。
あと糖尿病の人もかかりやすいようです。
五十肩に似た他の疾患、たとえば骨に突起や棘ができたりすることもあるので自己診断せず医療機関を受診しましょうね。
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