忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
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投稿日：2025-11-03 14:10:29.0
- カーフリーという取り組み
- 車に頼らない暮らし「カーフリー」という選択
こんにちは。今回は、環境にも健康にもやさしい新しいライフスタイル「カーフリー」について考えてみましょう。
近年、都市部を中心に「車を持たない」「車に頼らない」暮らしが注目を集めています。交通渋滞や駐車場不足、ガソリン代の高騰といった現実的な理由に加え、環境意識の高まりが背景にあります。特にヨーロッパの都市では、中心街から自動車を締め出す「カーフリーデー」や、公共交通と自転車を優先する都市設計が進んでいます。
では、「カーフリー」はどのようなメリットをもたらすのでしょうか。
まず、環境負荷の軽減です。排気ガスが減ることで大気汚染の改善にもつながります。次に、健康への効果。歩く、走る、自転車に乗るなど、移動そのものが軽い運動になり、自然と体力づくりにつながります。さらに、車に乗らないことでストレス軽減にも効果的です。渋滞や駐車場探しに追われることがなく、時間をより自由に使えるようになります。
日本でも、「カーフリーシティ」を目指す動きが少しずつ広がっています。横浜市や京都市などでは中心街の一部で車両制限を行い、歩行者や自転車が快適に過ごせる空間づくりが進んでいます。地方でも、カーシェアリングやコミュニティバスを活用することで、車を持たない生活を実現している人が増えています。
「車を持たない生活なんて不便そう」と思うかもしれません。しかし、スマートフォンで交通情報やシェアサービスを使いこなせば、意外なほど自由で身軽な暮らしができます。何より、環境にも健康にもやさしい――それがカーフリーの魅力です。
スペインあるポンテベドラは「車のない街づくり」で世界的に注目されています。
2000年代初頭から中心部への自動車の進入を大幅に制限し、歩行者と自転車を中心にした都市設計を進めました。その結果、交通事故が激減し、空気がきれいになり、子どもや高齢者が安心して歩ける街として高い評価を受けています。
今では世界中の都市がポンテベドラのカーフリーモデルを参考にしています。
これからの時代、「移動の自由」は車の所有ではなく、選択の自由へと変わりつつあります。あなたも、今日一日だけでも“カーフリー”を試してみませんか？
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