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Ayu Natah 【アユナタ】

アユナタ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長野県佐久市佐久平駅南14-6 新日本ビル2F
  • 【無料駐車場敷地内に有】JR佐久平駅より徒歩8分

アユナタ(Ayu Natah)のブログ

2025年10月のブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 小顔ケアは花嫁様にとって必須です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 12:52:52.0
    投稿者:
    FUJITA
    ウェディングドレス姿を美しく見せるために大切なのが「小顔ケア」。和装の前撮り前もかなり重要ですよ!!むくみやたるみを解消することでフェイスラインがスッキリし、写真映えもUP…続きを見る
  • 気温の寒暖差が出てくると腰痛にも注意が必要!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 19:31:13.0
    投稿者:
    YUI
    急に気温が下がると「腰が重い」「痛みが強くなった」と感じる方が増えます。これは単なる冷えだけでなく、自律神経の乱れも関係しているんです(;'∀')体温調整を担う自律神経は、急…続きを見る
  • ステキな前撮りお写真頂戴しました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 18:58:31.0
    投稿者:
    AYUKA
    花嫁様からとっても素敵な前撮りお写真を頂戴しましたデコルテラインから肩にかけ、見事に鎖骨が浮き出てとてもおキレイです(≧▽≦)沢山お写真送ってくださりありがとうございます!…続きを見る
  • 腰痛対策ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 17:56:35.0
    投稿者:
    AYUKA
    実は腸が冷えると、腰痛や下半身のだるさが悪化するのをご存じですか?腸はお腹の大部分を占める臓器で、冷えると血流が滞り腰周りの筋肉まで硬直させてしまうのです。おすすめは「白…続きを見る
  • 新コース体質改善ボディ登場!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-26 12:41:19.0
    投稿者:
    AYUKA
    内側から美しさを再起動する4Rメソッド最近、疲れが抜けにくい・顔がむくみやすい・お腹がスッキリしないそんなお悩みはありませんか?アユナタ独自の【4Rメソッド】は体の内側から整…続きを見る
  • ブライダルエステで痩せられる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-25 23:01:16.0
    投稿者:
    AYUKA
    「結婚式までにあと少し痩せたい!」という花嫁さんにはブライダル痩身プランがおすすめです。二の腕やウエストなど、ドレスから見える部分を集中的にケアできるのが魅力です。マシン…続きを見る
  • 結婚式前にやるべきは痩せるより整える!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-24 12:29:34.0
    投稿者:
    AYUKA
    結婚式前にやるべきは「痩せる」より「整える」こと!結婚式前に急いでダイエット!という方も多いですが、実は整えることが先なんです。姿勢や骨盤、リンパの流れが整うと自然とフェ…続きを見る
  • 骨盤が歪むと顔も歪む!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-23 14:46:34.0
    投稿者:
    YUI
    骨盤が歪むと顔も歪む!?骨盤と顔、関係なさそうで実は密接な関係があります。身体の中心である骨盤が傾くと、背骨や首の角度もズレて最終的には顔の左右差につながります。アユナタで…続きを見る
  • 脚痩せ出来ない人の共通点は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-22 09:51:59.0
    投稿者:
    AYUKA
    脚痩せできない人の共通点は“足首”にある?意外ですが、脚が太く見える原因は“足首の硬さ”にあることが多いんです。足首が詰まるとリンパの流れが滞り、ふくらはぎがむくみやすく…続きを見る
  • 新しい技術を勉強中です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 11:20:26.0
    投稿者:
    AYUKA
    春ごろから、都内で5年先まで予約が取れないという整体サロンの先生に弟子入りしていよいよ、今月から本格的に講座が始まりましたどんな施術かというと全身矯正!今まで受けた整体や…続きを見る
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アユナタ(Ayu Natah)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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