寺山瑞紀のブログ｜ゼロスポアドバンス(ZEROSPO ADVANCE)

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ゼロスポアドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

寺山瑞紀のブログ一覧

55件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-11 16:20:01.0

投稿者：

寺山瑞紀

夏に向けて姿勢矯正を！ UP

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンスです。そろそろ夏が間近に迫ってきましたね。半袖やノースリーブを着ると、『二の腕が気になる』と感じたことはありませんか？もし…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 16:45:51.0

投稿者：

寺山瑞紀

頭も顔周りも固くなるんです！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。日々のデスクワーク、スマホで眼に負担をかけていませんか？眼精疲労は放置していると頭痛につながり、より集中力が低下…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 12:51:56.0

投稿者：

寺山瑞紀

お顔の悩み、早めに改善！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。本日は美容鍼についてです。まず鍼と聞くと注射針を思い浮かべたり、怖いや痛いなどのイメージを持つ方が多いかと思いま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 14:49:11.0

投稿者：

寺山瑞紀

産後のお母さん、お手伝いさせてください！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。産後の体はボロボロ。交通事故と同じくらいのダメージ、とは言いますが、産後のお母さんは事故にあった直後から小さなお…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 16:54:47.0

投稿者：

寺山瑞紀

BMK猫背整体！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。BMKとは？B(Body:身体)、M(Make:作る)、K(Keep:保つ)の意味が込められています。BMK猫背整体とは、慢性的な首肩コリ、呼…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 16:21:15.0

投稿者：

寺山瑞紀

必要な筋肉を身につけよう！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。本日は楽トレのご紹介です！楽トレとは、複合高周波と呼ばれる世界特許の特殊な波形を使う事で、楽に簡単にインナーマッ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 14:26:11.0

投稿者：

寺山瑞紀

根本改善に向けて！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。当院の整体メニューは4種類あり、患者様の状態に合わせて施術メニューを提案させていただきます。1、『ゼロ整体』全身の…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 10:41:32.0

投稿者：

寺山瑞紀

姿勢美人になりましょう！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。気が付くと、猫背や反り腰になっていませんか？姿勢が悪くなってしまう原因として、筋肉、関節の硬さ、インナーマッスル…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 16:00:48.0

投稿者：

寺山瑞紀

産後骨盤矯正で楽な身体をゲット！

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。当院はママさんを応援しています。毎日、育児、仕事、、、とお忙しいママさんがゆっくりお身体をケアできるように、ケア…続きを見る
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投稿日：

2024-04-06 11:00:58.0

投稿者：

寺山瑞紀

症状が戻りやすい方におすすめ

こんにちは！川崎ルフロン8階　ゼロスポアドバンス川崎です。みなさんは慢性的な肩こりや腰痛はありませんか？頑固なコリや痛みを和らげるためには、『硬くなった筋肉』を緩めてあげ…続きを見る