ゼロスポアドバンス
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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
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投稿日：2024-02-17 11:01:12.0
- 睡眠の質を上げよう！
- こんにちは！
川崎ルフロン8階 ゼロスポアドバンス川崎です。
なんとなく身体がダルい。
寝たのにまだ眠い。
そんな事はありませんか？
そもそも睡眠の質なんて自分んじゃわからないという方がほとんどだと思います。
・寝起きがスッキリしない
・睡眠時間は取れてるのに疲れが取れない
・なんとなく疲れやすい
・背中が痛い
・首、肩、頭が重たい
・ずっと眠い
当てはまるものがあった方は睡眠の質の見直しが必要かも！
まずは背中を解しましょう。背中には自律神経があります。
背中が緩むとスイッチのON、OFFがしやすくなり身体も力を抜けるようになるので
呼吸もしやすくなります。
お客様の状態に合わせてご提案させていただきます。
是非お気軽にご相談ください！
ZEROSPO-ADVANCE川崎
・神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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