こりとっ手のブログ
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投稿日：2021-11-17 23:20:18.0
- 巷で話題の【寒暖差疲労】
- みなさんこんにちは♪
こりとっ手です。
さて今年も残すところわずかですね。
ここの所一気に気温が下がり体調の方崩していませんか？
また最近では朝晩が寒く日中暖かいという日が続き
服装の調整なども難しいですね。
さてここのところこの気温差で肩腰の調子が悪くなり
ご来店される方が非常に多くなっております。
とくに背部(肩甲骨周囲)～腰部にかけての不調を訴える方が
多いように思います。
最近メディアでも取り上げられている
【寒暖差疲労】によるものですね。
これは激しい気温差で自律神経が乱れ
その影響で血流が悪くなりトリガーポイント(筋肉のコリ)
ができてしまい生じている症状だと思います。
自律神経には2種類あり
交感神経
と
副交感神経
があります。
交感神経は脈拍上昇や血圧上昇など身体を活発に動かす時に働き
副交感神経は身体を休ませる時に働きます。
私が行うトリガーポイント療法をすることで
筋肉のコリをしっかりほぐし、血流を促進させリラックスを図ることで
副交感神経が優位になり身体の不調も整います♪
ココ最近急に寒くなり調子が悪くなったりしていませんか？
そのような方は寒暖差疲労が原因かもしれません。
トリガーポイント療法でコリをとりお身体の不調改善しませんか♪
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