ボディバランス(Body balance)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 13:08:47.0
- 寒くなってきましたね！
- 皆様こんにちは。
BodyBalanceでございます♪
寒くなってきましたね！
お布団や衣類を冬用に変えて、
暖かくお過ごしでしょうか？
私は最近、掛布団のシーツを暖かい素材に変えて
夜寝るときに快適に過ごすことができています(*^-^*)
首、足首、手首の３つを温めることで、
身体が温まりやすくなると言われるので
マフラーやストール、温かい靴下で
ぽかぽかにこの冬も乗り切りましょう！！
食べ物は、黒い食べ物【海藻類】がいいと言われていますよー！！
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さて本日は、夕方までの営業時間です！
お時間の都合の合う方はご予約をお待ちいたしております☆
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