インペリアルボディ(Imperial Body)のブログ
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投稿日:2020-12-27 12:37:57.0
- 小顔効果も!
- 背中をトレーニングすると背中がスッキリ美しくなるだけでなく、なんと小顔効果も!
背中のリンパの流れが滞ると肩甲骨まわりや首まで詰まり、顔の浮腫の原因に。
顔の浮腫の原因は意外に背中にもあったりします。
また、背中を鍛えることで頭皮が背中側に引っ張られ顔全体が上に引き上がります!
顔と体は一枚の皮で繋がってるので顔だけでも体だけでもなくどちらのトレーニングも大切です。
バストが下がるとお顔も下がるので、胸筋やデコルテのトレーニングもまたキュッと引き締まった小顔に繋がります!
身体をのトレーニングで顔にも効果があるならやりがい倍増ですね!
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