シンシンノバランスチョウセイシュギリョウホウモア
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モアのブログ
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投稿日：2024-04-17 11:24:47.0
- 揉まれても、押されてもいないのに、あら不思議！
- 関節トレーニングってご存じでしょうか？
理学療法士の笹川ひろひで先生考案の、全身12個の「さぼり筋」と「がんばり筋」を調整する事で痛みや可動域の変化を起こしていく療法です。
過緊張で硬い筋肉（がんばり筋）をほぐしてもすぐまた戻ってしまうのは、働いてない筋肉（さぼり筋）があるからなんです。さぼっている筋肉をカバーするためにがんばり筋はより頑張る（固くなる）！
笹川先生はそこに注目して、ならば、さぼり筋を働かせれば、、頑張りすぎない！と。
人それぞれさぼり筋とがんばり筋が違うので、まずはチェックをしてどの筋肉を最後にするかを探します。
施術は「え？そんなに軽く？」と思うかもしれませんが、負荷量を変えますので、アスリートから高齢者までどなたにでも対応できます。（アスリートにはストレッチも入ります）
自宅でのセルフケアが効果が出るように、まずは正しい筋肉の使い方を覚えてもらいます。
下半身で6個、上半身で6個だけなのですぐ覚えられます。
ほとんどの方が「おー！！！なんで？？？」と驚くおもしろい施術です。
膝、股関節、腰、首肩、手足首に悩みのある方、この先の人生、軽やかに過ごすためにぜひ試してみてください。
姿勢の改善、歩行の改善にも。
もちろん、アスリートのパフォーマンスUPにも！
セルフケア講座のクーポンもご用意しています。チェックしてみてください。 山本
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サボリ筋ガンバリ筋の施術50分6,000円→70分6000円（セルフケアも教えます）
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