リラクゼーションサロン フーワ
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フーワ(fu～wa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-21 14:19:51.0
- ライブ頭痛？ 【恵比寿 リラク】
- こんにちは。
リラクゼーションサロン ふーわのスタッフAです。
残暑、というには、まだまだ本格的に暑い日が続きますね。
水分摂取はもちろんのこと、塩分の補給もお忘れなく…！
先日、とあるイベントへ行ってきました。
所謂「推し活」です（笑）
今回はイベントでしたが、スタッフAはライブ、コンサート、ミュージカル、ストリートプレイなどの観劇を趣味のひとつにしています。
生の演奏、生の演技に感動したい…！というより、圧倒される瞬間が好きなんですよねぇ。
先日もとても素敵な時間を過ごしたのですが。
大抵、観劇後は頭痛と共に帰宅します。
なんか痛いな～程度の時もあれば、頭痛薬を服用するほどの時もあり…
それでも、ほとんどは寝て起きたら治まっています。
たぶんスタッフAだけではないだろうなぁと思い調べてみると、やはりライブ後またはライブ中から頭痛を起こす人は一定数いるようでした。
頭痛の原因は、音響による刺激や疲労、脱水などが考えられるそうです。
原因１：音
大音量の音楽に長時間さらされることで、頭痛が引き起こされる。
特に、高音や急な音の変化は、脳を過剰に刺激し、頭痛を誘発しやすい。
原因２：疲労
会場での興奮や長時間の立ちっぱなしによる疲労。また、睡眠不足なども頭痛の原因となる。
原因３：脱水
会場の暑さや、水分補給が不足しがちな状況のため、脱水状態になりやすい。
原因４：光
明るい照明やフラッシュなど、光の刺激が頭痛を誘発することがある。
音や脱水は想像できるものでしたが、光の刺激は思い至らなかったです。
対処法としては、何よりもまず安静にすること。
しっかりと水分補給をし、照明を落とした静かな場所で休むと良いそうです。
スタッフAは、慣れてしまっているせいもあり、「これが幸せの痛みか…」などと、たわけたことを思ったりします。
それではまた。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
リラクゼーションサロンfu~wa（ふーわ）は、
その日その時のお疲れに合わせて、内容を組み合わせてあなただけのコースを提案するカスタムリラクの専門店です。
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投稿者
fu～wa
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