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ドライヘッドスパ専門店 Jasmine【ジャスミン】

ドライヘッドスパ センモンテン ジャスミン

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  • リラク
  • 東京都足立区西新井1-38-20
  • 大師前駅徒歩5分

ジャスミン(Jasmine)のブログ

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投稿日:2022/7/9
よく眠れていますか?
こんにちは(*´▽`*)ドライヘッドスパ専門店Jasmineです♪

寝苦しい日が続いていますね!(+_+)
みさなんは最近、よく眠れていますか?

人は寝ている間に体の機能を修復し免疫機能を高めますが、
悪い睡眠だと疲れがとれなかったり、免疫力が下がってしまうそうです。(*´з`)
よく眠れていますか?_20220709_1

質の良い睡眠をとるには、寝るときに体温を下げることが大切!

寝る90分前に40℃の湯船(ややぬるめ)に10分ほど浸かるといいそうです(*´ω`*)

また、寝る30分前から室内の温度を下げておいたり枕を少し冷やしておくのもオススメです!

寝苦しい夜や、寝つきが悪い方は是非お試しください♪(*´ω`*)

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パチパチ弾ける炭酸泡で頭を冷やしながら施術する
ひんやりパチパチヘッドスパがオススメです!(*'ω'*)ノ
よく眠れていますか?_20220709_2

ご予約お待ちしております♪
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ジャスミン(Jasmine) 春田
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春田 ハルタ
投稿者
ジャスミン(Jasmine) 春田

セラピスト

春田

ハルタ

ヘッドの他に腸もみなど、ほぐしの手技が得意です☆

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