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ジャスミン(Jasmine)のブログ
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投稿日：2023-08-27 15:05:50.0
- 気圧と体調
こんにちは！ドライヘッドスパJasmineです(*^-^*)
最近は不安定なお天気が続いてますね(>_<)
気圧の変化で体調が優れない方も多いのではないでしょうか？
ご来店いただくお客様の中にも、低気圧で体の不調を感じている方も多くいらっしゃいます(*_*)
【なぜ気圧によって体調に変化が起きるのか…？】
それは気圧と自律神経が密接に関わっているからなんです！
気圧が変化すると、内耳を通して自律神経のバランスが崩れやすくなります。
このようなストレスに対しての抵抗力が下がることで身体の不調が引き起こされる仕組みだそうです。
★対処法★◇耳ストレッチ
⇒体調不良は内耳と関りがあるため、
耳の周辺の血流を良くすることで予防が期待できます◎
耳たぶを横に引っ張ったり、耳たぶを回してみてくださいね(^^)/◇入浴
⇒朝に少し温度が熱めのシャワーを、
夜にはぬるめの温度の湯船に浸かることで自律神経を整えやすくなります！
また、自律神経を整えるにはドライヘッドスパも最適です◎
副交感神経が優位になるためリラックス効果も抜群！ふかふかのリクライニングチェアにアロマの香りで癒し空間をご体験ください(*´ω｀*)
低気圧や気候の変化で体調が優れない方、リフレッシュしたいという方にも！
皆様のお越しをお待ちいたしております(*^-^*)♪
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