五臓と邪気（内邪・外邪）について：2021年11月1日｜あす楽整体院のブログ

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投稿日：2021-11-01 08:41:41.0

五臓と邪気（内邪・外邪）について: 東洋医学では、心と体は常に一体化しており、心のあり方が病気の内的な原因を作り、体の変調が心に影響を与えると考えられています。

また、東洋医学の観点で言うと、この世は良いエネルギーである真気（しんき。正気ともいう）と外邪（がいじゃ）と呼ばれる六気（ろっき。風、寒、暑、湿、燥、火）と内邪（ないじゃ）と呼ばれる七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）があり、体が真気で満たされていれば健康でいられますが、邪気が入り込むと病気が起こるとされています。

五臓と内邪
肝＝怒
肝臓が悪いと怒りっぽくなり、怒ることで肝臓を痛める。

心＝憂、思
心配症の人は、心臓が悪くなり心配事は心臓を痛める。

脾＝喜
喜びすぎると脾臓が悪くなり、脾臓の調子が悪いと消極的になりやすく、動作がのろくなる。

※一般には心＝喜　脾＝思となっています。

肺＝悲
肺が悪いと悲観的になり、悲しみが深いと肺を痛める。

腎＝驚、恐
恐れや驚きは、腎臓に作用する。怖がりは腎臓が不調になる。

六気とは
　　風……気まぐれで突然やってきたり止まったりする。風にのって色んなものが運ばれる。
　　寒……冷える、縮こまる、固まる、流れがとまる、静か。
　　暑……炎天下、蒸し暑い、暑苦しい、消耗する。
　　湿……ベトベトしてまとわりつく、粘る、汚くて濁っている、重くて下に流れる。
　　燥……乾燥する、潤いがない、カサカサする。
　　火……燃え上がる、あっという間に焼き尽くす、激しく上にあがる、騒がしい。
　　熱……柔らかくする、緩む、亢進する、活発、だんだんと上にあがる、臭いがする。

私達は複雑に発達した文明社会の中で、多くのストレスに晒されています。

このストレスが体の機能を抑圧し病気を作ると言われていますが、病気になることで、自分の体に関心を持ち、「なぜ病気になったのだろう」と内的な要因を考えさせてくれるきっかけにもなるのです。

「体の健康は心の健康」と古くから言われています。

人はみな、健康になる力があります。

ツボ押しやリフレクソロジーでその自然治癒力をうまく引き出して、健康体を維持しましょう。