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セシオ(SEACIO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-04-16 11:52:37.0
- 春の体調不良
- こんにちは(^^)/
いつもSEACIOのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます♪
4月に入り、暖かく過ごしやくなりましたね(*'▽')
この季節の変わり目は、寒暖差が大きく体調を崩しやすいです。
急激な寒暖差に、身体がうまく対応できずにストレスも加わり、自律神経が乱れることになってしまいます。
自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」があり、この２つがバランスを取り、身体の状態を整えます。
自分の意志では、コントロールができないので、ちょっとしたストレスでも乱れてしまい、体調不良が起きやすくなります。
また、生活環境やライフスタイルの変化によって強いストレス、緊張を伴っている場合が多いので乱れやすくなります。
アレルギーの原因となる花粉や黄砂の飛散で、せきやくしゃみ、目のかゆみを誘発してしまい、疲労を感じやすく、体調を崩しやすくなります。
痛みやストレスを軽減することで自律神経のバランスを整えよう！
＼お 知 ら せ／
この4月より、県立広島大学との共同研究第2弾として、
心身面の健康度の上昇効果を検証しております。
・トータルパワーの改善効果(アンチエイジング）
・血液循環系の改善(特に血圧）
・認知機能の改善効果(特に注意機能)
まだまだご協力者様募集中です！(限定20名)※性別、年齢不問です。
お気軽にお問合せくださいね★
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