加圧スタジオ/ストレッチ/脱毛 Dear Person Active【ディアパーソン アクティブ】
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ディアパーソン アクティブ(Dear Person Active)のブログ
- 成長ホルモンが急上昇!
- 皆さん、こんにちは、ディアパーソンアクティブの渡辺です!
お盆休みも今日までとか今日から仕事という方も多いのではないでしょうか?
これから札幌も短い夏が終わって行き暑さ寒さも彼岸までという言葉通り
一気に秋に向かって気温も下がっていくのでしょうね♪
そんな秋は食欲の秋なのでそろそろ動いた方が良いかも??
さてさて、そんな運動を考えている方に朗報です☆
成長ホルモンを大量に分泌してくれる方法があるんです!!
成長ホルモンは脂肪を燃焼させる効果を高めてくれたり色々な良い効果をもたらします。
そしてその成長ホルモンを爆発的に出してくれるのは??
ズバリ!『加圧トレーニング』なんです!!
成長ホルモンと聞いて子供じゃないからもうあんまり出てないよ…
と思われたアナタ、そんな事は無いですよ!
実は成長ホルモンの分泌を促すのは「乳酸」なんです♪
筋肉が疲労してきた時に出来るのが乳酸で、
この乳酸が筋肉内の受容体を刺激して脳の下垂体前葉から成長ホルモンが分泌されるのです。
加圧している時は筋肉内に出来た乳酸も流れにくくなり沢山溜まることになります。
すると筋肉内の受容体が強く刺激されて結果的に成長ホルモンが大量に分泌されます☆
東大の研究結果でも脚の付け根を加圧した状態で膝の運動を行ったところ
安静時に比べて【290倍】もの成長ホルモンが分泌されたことが証明されています!
そんなスゴイ効果を発揮してくれる加圧トレーニングをやってみたいけど
やっぱりちょっと怖いし止めておこう…なんて思われている方に向けて
ご希望をお伺いしながら丁寧にカウンセリングを行い
ついでに加圧トレーニングも少しの時間ですが体験できる!
そんなクーポンを0円でご用意しています♪
この機会を逃さず、是非お試し下さい!
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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