加圧スタジオ/ストレッチ/脱毛 Dear Person Active【ディアパーソン アクティブ】
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ディアパーソン アクティブ(Dear Person Active)のブログ
- 筋トレに美肌効果!!
- 皆さん、こんにちは、ディアパーソンアクティブの渡辺です!
お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
私は、結局、普段出来ない掃除などを始めたら止められなくなりせっかくのお休みがお掃除で…
まあ、おかげで部屋もスッキリとして気分良く過ごせる!ってことで納得させます。
さて、お盆も過ぎれば急激に秋が近づいてくるのが北海道♪
そんな秋は食欲の秋ですから色々な誘惑も迫ってきますよね☆
だからこそ、運動して少しでもカロリー消化したいところですが、
運動(特に筋トレには)には美肌効果もあることが立命館大学の研究で分かったようです!
記事の全文は下記のリンクをコピーしてお持ちのブラウザで開いてみて下さい☆
https://news.livedoor.com/article/detail/24735633/
記事内容からの抜粋は下記の通りです。
『さらに筋トレのグループでは、血中の炎症性ケモカインが減り、真皮の厚みが増すことが判明した。真皮は加齢で薄くなり、肌のしわやたるみに関係するため、厚みが増すことで、見た目の若々しさにつながることが期待できるという。』加圧トレーニングで筋肉増強と痩身、そして美肌になりましょう♪
皆さんのご来店を心よりお待ちしております
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