アブリール(Abrille)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-10 14:22:26.0
- ダイエットの敵セルライト原因
- ダイエットの敵セルライト原因
セルライトができる主な原因は
1.運動不足
運動不足により筋肉量が減少し血流やリンパの流れが悪くなる
2、食生活の乱れ
脂っこい食べ物や甘い飲み物など取りすぎると脂肪が膨らみやすくなる
3、ストレス
ストレスにより体内のホルモンバランスが崩れ脂肪が蓄積されやすくなります。
4、冷え
5、服装やタイトな下着
タイトな服や下着を着用することで血液やリンパの流れが悪くなり代謝低下
このような要因が重なることでセルライトが出来やすくなります。
アブリールでは１人ひとりに合わせたセルライトに対してアプローチをしていきます。
なんでもご相談下さいね
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