アブリール(Abrille)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-17 17:04:07.0
- 季節の変わり目ゆらぎ肌ケア
- 季節の変わり目ゆらぎ肌ケア
新しい季節が近づくこの時期。
肌の調子はいかがでしょうか？
季節の変わり目は肌バランスが崩れやすい重要な時期。
今回はそんな時期にぴったりなスキンケアルーティンをご紹介させて頂きます。
1.保湿は基本中の基本
気温や温度の変化に肌の乾燥が進むこの時期は特に保湿に力をいれましょう。ヒアルロン酸やセラミド入り製品がおすすめです。
2.肌荒れ防止には抗炎症成分を。
肌が敏感になりがちなこの季節にはカモミールやアロエベラなどの抗炎症成分を含んだスキンケア製品が効果的です。
3.日々のクレンジングの見直し
肌に負担をかけずしっかりと汚れを落とすクレンジングを選びましょう。オイルやミルクがおすすめです。
4.食事でも美肌をサポート
ビタミンCやオメガ3脂肪酸を多く含む食品を積極的に取り入れ内側からも肌を守りましょう。
5.緊急時の救世主パックの効果的な使用
週に2～3回はシートパックやクリームパックで集中的に保湿。
ぜひご参考にしてみて下さいね。
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