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エソラサロンのブログ
- 20秒ですい臓に届くスープ~デトックス&美肌に♪
- こんにちは。
大阪福島にある、痩身・小顔・肩こり改善エステ
エソラサロンの早坂です^ ^
今日は私もたくさん救われた、あるスープのご紹介です。
マクロビを実践している知人から教えていただいたのですが、
最近食べ過ぎてるなという方、甘いものが止められない方
お肌の状態が気になる方、なかなか痩せづらい方にもとってもオススメです。
20秒ですい臓に届くといわれている、胃、すい臓、脾臓に働く薬膳・デトックススープ。
陰性の取りすぎ(お菓子・ケーキ・スイーツなど)でゆるんだ体を引き締め、
動物性脂肪の摂りすぎで付着した内臓の脂を溶かして排出させる働きがあります。
脾臓を養うことで血を強くし、免疫力を上げる効果もあります。
アレルギーや肌あれ、血液をサラサラにするのにもよいそうです。
わたしは、肌の状態が悪いなという時、
ダイエットに本気を出さなきゃという時、
ファスティングの時に飲んでいました。
その度に驚くべき効果が出るので、このスープの威力を思い知らされます。
通常は、胃・すい臓・脾臓が一番動く「午後3時~6時」の間の空腹な時に温めて飲むともっとも効果的だそうで、食事の時に飲んでもOK。
さまざまな食事による体のゆがみを治してくれる、魔法のようなスープです!
材料は、玉ねぎ・キャベツ・人参・かぼちゃの4つ。
作り方はまた次回お伝えしますね♪
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