ボディーセラピー ウルル(Body Therapy. URURU)のブログ
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投稿日：2025-09-27 15:59:15.0
- もも裏のセルライトに半身集中80分 4900円～30日まで
- あなたの太ももの後ろ、凸凹していませんか？
目で見ただけでデコボコがわかるようならそれはかなり深刻な状態ですよ。
そのセルライトの原因のひとつはむくみや冷え。
お風呂上りにマッサージクリームで、太ももの内側から外側へ向かってマッサージをすると血液循環がよくなりリンパの流れも良くなるのでむくみや冷えの改善につながります。
ヒザの裏から太ももの付け根にかけてマッサージをすると老廃物が流れやすくなりますよ。
日中はこまめに足首を動かしてむくみの改善に心がけましょう。
食生活の改善も大事。
野菜や発酵食品、大豆食品などは、腸内環境を改善して代謝UPに。
カリウムが多いバナナやほうれん草、アボカドもむくみにはおススメ。
塩分や糖質の摂りすぎには注意を。
猫背や反り腰も、腰回りや太ももに脂肪がつく要因。
骨盤が正しい位置にあるか意識して、それを保ちながら座ってみましょう。
背中や股関節のストレッチは姿勢の改善におすすめです。
こんなセルフケアは例継続的に取り組むことが重要。
週に3～4回の運動と筋トレ、入浴後のマッサージやストレッチ、栄養バランスの取れた食生活で体の中からも整えていきましょう。
でも実は・・・セルフケアでセルライトを目立たなくすることはできますがなくすことはできないんです。
1度できてしまったセルライトはホント厄介なんです・・・
そこでおススメなのが半身集中80分コース
2つのマシーンでセルライトを引きはがして→分解→燃焼していきます
定価16,000円が通常お試し価格：9,900円
～30日迄驚愕の4,900円にプライスダウン
終了まであとわずか！お急ぎくださいね
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