ラヴィッシュ(LAVISH)のブログ
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投稿日：2023-03-10 08:53:18.0
- 【大切です★】自分への「甘やかし」時間( *´艸｀)
- こんにちは！
メンタル・ボディケアサロンLAVISHです☆
卒業式、年度末、異動、引っ越し…
3月は何かと忙しく、慌ただしい日々が続きます。
それに加え、季節の変わり目で、体調の変化も起こりやすい時期。
疲れた時に「疲れた…」と言葉にできていますか？
言葉にして、フーっと息を吐くだけでも少し気持ちが和らぎます。
時々でも頑張る自分を労わる時間は大切にしたいものです。
自分への「甘やかし時間」を作ってみるのもいいかもしれません( *´艸｀)
LAVISHにも日ごろのお疲れを癒しにお越しくださいね(*^_^*)
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