ブログ｜羽音(HANON)｜ホットペッパービューティー

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羽音(HANON)のブログ

最新ブログ一覧

321件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-08 18:31:10.0

投稿者：

店長

ホームケアも大切です！！ UP

こんにちは！HANON-羽音です。フェイスラインがたるんでしまう原因のひとつがお顔の浮腫みです。頬には余分な水分や老廃物が溜まりやすく、その重みで皮膚がどんどん下に下がってしま…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 11:36:36.0

投稿者：

店長

肩こりについて UP

こんにちは！羽音です！冬に近づくにつれて、少しずつ肌寒くなり体調も崩しやすい季節となってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？寒くなったことにより、肩こりを感じやすく…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 11:23:47.0

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店長

カラダをあたためましょう！！ UP

身体が冷えると痩せにくい、、、ハイパーナイフexがおすすめです！！ラジオ波を利用した温め×ほぐしのマシンで血行促進◎冷え改善◎浮腫み改善◎身体の冷えを放っておくと、、・慢性…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 18:12:53.0

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店長

夏に向けてダイエットしませんか？！ UP

皆さまこんにちは♪6月に入り新生活が始まる時期になりましたね。この時期は別れと出会いの時期、社会人の方は歓送迎会などで飲み会などが増えてきてるかと思います。飲み会が増えて…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 18:11:01.0

投稿者：

店長

最近お身体疲れやすくなっていませんか？ UP

皆様「寒暖差疲労」ご存知ですか？？気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。寒暖差疲労が起こる原因は、原理的には身体…続きを見る
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投稿日：

2024-06-05 00:01:12.0

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店長

背中のお肉は落ちにくい？ UP

背中太りしてしまう原因は大きく分けて3つです。まずは『筋肉量の増加』背中には、背筋や広背筋などの大きな筋肉がありこの筋肉を鍛えることで背中に筋肉がつきやすくなりますがトレ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 23:59:56.0

投稿者：

店長

ストレスが腰痛の原因になる！？ UP

誰もが必ず悩まされる腰痛重だるさから痛みまで、症状は様々ですがそもそも腰痛を引き起こす原因は何か・・・1番、大きな原因としてはやはり、姿勢問題や筋力の低下です。背骨は身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-01 21:12:38.0

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店長

ダイエットと野菜の関係

本日はダイエットに大切な野菜についてお話ししていきます♪普段の食事でたっぷり野菜を取り入れれば、食事全体のカロリーを抑えられると同時に、かさ増し効果で満腹感を得ることがで…続きを見る
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投稿日：

2024-06-01 21:11:34.0

投稿者：

店長

二重あご解消法

1. 正しい姿勢を意識する立っているとき・・後頭部、肩、お尻、かかとの4点が一直線上になるようにする。座っているとき・・骨盤を立て、頭頂から上につられているようなイメージで背…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 22:23:06.0

投稿者：

店長

脂肪を燃やす食材

皆さまこんにちは！毎日3食取る食事、食べたら太る！と思って、減らすことを考えがちでは無いでしょうか？？今回は食べながら、脂肪を燃焼しやすくしてくれる食べ物をご紹介します！…続きを見る