ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン
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羽音(HANON)のブログ
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投稿日：2021-05-28 09:47:32.0
- 【 大人のゆらぎ肌対策◎ 】
- こんにちは！本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音- です♪♪
本日は大人のゆらぎ肌についてです。
最近ではマスク生活が続き、
マスクの下が蒸れてしまい
雑菌が増えて、普段肌荒れしにくい人でも、お肌のお悩みが増えてきています。。
季節の変わり目や
リモートなど生活パターンの変化。。
睡眠不足、食生活の乱れによって
自律神経のバランスが崩れ、
肌のゆらぎの原因になります。
肌の悩みを慢性化させないためには、、、
☆睡眠を十分とりましょう！
皮膚の再生は夜間行われるので、
夜更かしや、寝る直前までスマホを触ってたりすると、
睡眠の質が低下してしまうのでご注意ください( ;∀;)
☆ストレスをためない
ストレスが溜まると免疫力も下がってしまい、ニキビの炎症も強くなったり、
皮膚の再生力が低下したりします。
☆食生活の見直し
偏った食事は肌荒れの発生や悪化に繋がります。
特にビタミン系を意識して摂るように心がけましょう。
コロナ禍が続いていますが、是非ホームケアの参考にしてみて下さい！
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お客様のご来店を心からお待ちしております。
＊店内衛生管理徹底中＊
お客様に安心してご利用いただけるように衛生管理の徹底を心がけております。こまめなアルコール除菌と空気の入れ替えで
清潔で安心な空間づくりをお約束いたします。
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小田急線 町田駅東口1分
10：00～翌朝4:00(最終受付25：00)
本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音-
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