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羽音(HANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-25 14:09:44.0
- 巻肩って何？
- 巻肩は、頭や首、肩周辺の筋肉が硬くなり、緊張してしまう状態を指します。これは、長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因となって発生することがあります。
巻肩は、頭の後ろや側面、首の後ろ、肩の上部などで感じられる痛みやコリの感覚として現れることがあります。この状態になると、血行障害や筋肉の固さからくる疲労感、頭痛、めまい、目の疲れなどが起こることがあります。
ヘッドマッサージは、巻肩を緩和するための効果的な手段の一つです。頭や首周辺の筋肉をほぐし、血液循環を促進することで、緊張を和らげます。これにより、巻肩による不快感や症状を改善することができます。
ヘッドマッサージは、専門の施術家やマッサージセラピストによって行われることもありますが、自己マッサージやパートナーとの相互マッサージも可能です。適切な手法と環境で行うことで、巻肩の緩和と目の疲れの改善に役立つことが期待されます。
ただし、重度の巻肩や慢性的な症状を抱えている場合は、医師や専門家の助言を受けることをおすすめします。
本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音-
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