ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都町田市中町１丁目１番地４号
- 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ
羽音(HANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 17:23:40.0
- 老廃物さようなら(*^^*)
- 皆様いかがお過ごしでしょうか！？＾＾老廃物の排出方法についてご紹介いたします♪
[1] こまめに水分補給をする
＼オススメ／
・常温のお水や白湯
・カフェインの入っていないお茶
・ハーブティーなどオススメです。
[2] 食生活に気を配る
＼オススメ／
・食物繊維を含む野菜類
…ごぼう、れんこん、おくら、
モロヘイヤ、こんにゃく、海藻類、玄米等
・腸内環境を改善する善玉菌を含む発酵食品
…ヨーグルトや納豆、キムチ
[3] 適度な運動で汗をかく
運動すると汗をかくため、
老廃物の排出促進に繋がります。
また、ストレッチで体を動かすことで、
全身の血行やリンパの流れも良くなります。
[4] しっかり入浴する
お湯に浸かることで血行が促進され、
肩こりやむくみんおケアに繋がります。
また、少しぬるめのお湯につかると、
副交感神経が優位になりリラックス効果も得られます。
[5] セルフマッサージ
より良く効果的に行うためにも、
セルフでリンパマッサージをするのもオススメです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥17,500 【燃焼代謝UP＆コリ改善】ハイパーナイフ4部+全身リンパ+小顔150分￥17500
|
投稿者
店長
サロンの最新記事
-
●2025-09-23
-
●2025-09-23
-
●2025-09-23
-
●2025-09-23
-
●2025-09-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（33）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（35）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（26）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（9）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（10）
- 2020年9月分（6）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（10）
- 2020年5月分（10）
- 2020年4月分（12）
- 2020年3月分（19）
- 2020年2月分（1）
もっと見る
羽音(HANON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,400 【憧れの美脚★美腕★代謝UP】全身360℃アロマリンパ+美脚美腕70分 ￥5400
|
|
全 員 |
¥5,400 【肩凝り、首、頭痛】全身アロマ55分+ヘッド&ハンド15分計70分¥5400
|
|
全 員 |
¥5,800 【平日特価】全身整体+足裏+眼睛疲労+ヘッドスパ・ハンド(90分)¥6500→¥5800
|
|
全 員 |
¥6,980 《人気No.1》全身アロマリンパ＋足裏リフレ＋ヘッドスパ・ハンド100分￥6980
|
|
全 員 |
¥12,300 【ダイエット最終兵器】最強ハイパーEX3箇所＋全身リンパ90分¥15000 →12300
|
|
全 員 |
¥11,600 ☆コスパ最強痩身☆スリムムーヴ痩身3部+全身リンパ90分 ¥11600
|
