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羽音(HANON)のブログ
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投稿日：2024-05-10 20:03:28.0
- 坐骨神経でお悩みの方、必見
- 坐骨神経に悩まされている方
梨状筋って聞いたことありますか？
梨状筋は、骨盤から大腿骨の付け根にかけて広がる筋肉で
坐骨神経の通過路上に位置しています。
この筋肉が緊張すると、座骨神経に圧迫がかかり、坐骨神経痛の原因となります。
梨状筋を緩めることで、この圧迫が解消され、神経の炎症や痛みが和らぎます。
これは、坐骨神経が自由に通ることで、痛みやしびれが軽減されるためです。
リラックスした梨状筋は、身体のバランスも整え、痛みを軽減する効果があります。
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