ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都町田市中町1丁目1番地4号
- 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ
羽音(HANON)のブログ
- ストレートネックに効果的なストレッチ
- ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われて真っ直ぐになってしまう状態の事ですが、首や肩の筋肉を柔らかくし、適切な位置に調整するストレッチを行う事で、改善していく事ができます。
(1)ネックストレッチ
背筋を伸ばして頭をゆっくり左右に傾け、耳ができるだけ肩に近づくように心がけながら耳を肩に寄せて15~30秒間キープ。
(2)肩甲骨ストレッチ
背筋を伸ばして両手を後ろで組み、胸を張った状態で肩甲骨を寄せます。
この状態を15~30秒間キープ。
(3)胸のストレッチ
背筋を伸ばして両手を後ろで組み、胸を広げながら肩を引き下げます。
この状態15~30秒間キープし、胸の前側を開くように感じながら行って下さい。
ストレッチは、毎日の継続的な実施が効果的です。
ただし、痛みを感じる場合は無理をせず、ゆっくりと行うようにしてください。
全 員 |
¥6,200
《人気No.2》★健やかな頭皮に★全身リンパ+デコルテ+ヘッドスパ80分¥6200
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
店長
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
-
●2024-06-05
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(26)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(24)
- 2024年2月分(17)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(13)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(9)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(5)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(7)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(10)
- 2020年9月分(6)
- 2020年8月分(6)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(10)
- 2020年4月分(12)
- 2020年3月分(19)
- 2020年2月分(1)
もっと見る
羽音(HANON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
《人気No.1》全身アロマリンパ+足裏リフレ+ヘッドスパ・ハンド100分¥6980 ¥6,980
|
全 員 |
【ダイエット最終兵器】最強ハイパーナイフEX3箇所+全身リンパ90分¥ ¥12200 ¥12,200
|
全 員 |
【PC作業が多い方に】全身整体+足裏+眼睛疲労+ヘッドスパ・ハンド90分¥5800 ¥5,800
|
全 員 |
【期間限定】全身充実痩身★選べるハイパー4部位+強力深層リンパ120分¥14300 ¥14,300
|
全 員 |
【全身まるごとDetox】全身リンパ+デコルテ・腕+頭+足裏リフレ120分¥10800 ¥10,800
|
全 員 |
【リピート率No.1】もみほぐし20分+全身リンパ60+頭10分計90分¥6880 ¥6,880
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。