整体院 縁 岸和田院(en)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-09-18 18:08:53.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
顔や足など気になるのがむくみ!!むくんでしんどい方は多いですよね。今回は、むくみを解消させる食材についてです。むくみ(浮腫み)に即効性があるのはカリウムを多く含む食べ物☆…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-17 18:21:16.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
こんにちは(^^)縁整体院の岸和田院です♪今回は、美容と睡眠の関係についてです。睡眠中にはダイエットや美容に影響するホルモンが分泌される時間。ぐっすり眠るとこれらのホルモンの…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-16 20:48:37.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
姿勢が悪いとバストが育たない、、小さくなった、、、など有名なのでご存じの方も多いと思われます!しかしなぜ姿勢が悪いと小さくなるのかご存じですか?猫背、巻き肩そのような姿勢…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-12 20:33:24.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
妊娠中は骨盤周囲の靭帯を緩めるホルモンが分泌されます!しかし出産後にホルモンの量が減り靭帯が硬くなって骨盤も固定されます。なので、骨盤を正しい位置に戻す時期は出産1ヶ月頃…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-10 17:02:18.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
こんな癖がある方は要注意ですよ!特に、日頃から腰痛がある方は必見です!骨盤が歪む癖をご紹介します(^^)☆足を組む癖がある☆立ち仕事で重心がどちらか一方☆鞄を持つときはど…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-09 08:05:42.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
【ご存じですか?肩こりが起こす様々な症状があることを!】昔からずっと肩こりがひどいの。と言われる方が多く診させていただくとかなり深刻な方が多いのです。肩こりが続くと、美容…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-06 17:20:40.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
毎日暑い日々が続きますが、体調お変わりありませんか?(^^)今回は、暑い夏を乗り切るために!!夏バテの原因についてご紹介します!夏バテや夏の疲れともかかわりが深いのが実は【自…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-05 20:40:11.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
ドライヘッドスパとはオイルを使わずに頭皮にあるツボを刺激する施術です。ヘッドスパはリラクゼーションや癒しのイメージが多いと思われますがそれ以外にもヘッドスパには、たくさん…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-03 13:15:14.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
【デスクワークでお疲れの方へ】このような症状はありませんか?・慢性的に肩こりがある・長時間のデスクワークで肩が重だるい・肩に重りがあるような状態・朝起きてすぐに肩が痛い・…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-02 11:28:59.0
- 投稿者:
- 市橋 加菜
【慢性的な膝の痛み ありませんか?】膝の痛みが起きる主な原因は、・普段の生活での膝の使い過ぎ・スポーツによるケガ・加齢による軟骨の摩耗・体重の増加に伴う膝への負担によって…続きを見る
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