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整体院 縁 岸和田院(en)のブログ
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投稿日：2024-01-19 12:23:47.0
- 【縁整体院だからこそできる☆産後骨盤矯正】
縁～en～整体院岸和田院です！
今日は産後の骨盤矯正についてのご紹介です！
妊娠から産後までの期間で女性は骨盤が広がってると言われています。
その上自然にその骨盤の歪みが治ることはほとんどありません。
●妊娠前のズボンが入らない
●産後O脚になった気がする
●骨盤がグラグラする
●尿漏れがある
●出産後から恥骨・尾骨が痛む
●上向きで寝ると骨盤の骨が当たる
●椅子に座ると尾てい骨があたる
●骨盤の横の骨が出てきている
●お子さんを骨盤に乗せて抱っこする
上記に3つ以上当てはまる方は骨盤が広がってる可能性が高いです
骨盤の広がりをそのままにしてしまうと…
○広がった骨盤周りに脂肪がつき産後太りの原因に
○腰痛が起こりやすくなる
○出産回数を重ねるたびにジーンズがワンサイズ大きくなる！！
当院では妊娠前の位置に骨盤を戻すだけではなく、妊娠時に低下した筋力も回復させて
妊娠出産前より健康な体になって頂くための治療を行なっています☆
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投稿者
市橋 加菜
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