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げんき堂 広島駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-13 16:55:29.0
- ぎっくり腰が起こる原因
ぎっくり腰は何げない動作でも起こる！！
ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。
ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。
何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」といいます！！
一般にぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに起こりやすいといわれます。
ところが実際には、
・咳やくしゃみをしたとき
・ベッドや布団からからだを起こそうとしたとき
・顔を洗うとき
・いすに腰かけて横や後ろのものを取ろうとしたとき
・ゴルフや野球の素振りを軽くしたときなどさまざまなケースがあります。
日常の何げない動作をしたときに、だれにでも起こりうるものなのです。
ギックリ腰を起こしてしまう原因は、
慢性的な腰の痛みから、急な動作をすることによって起こってきます！
もし、なった際は
・靭帯や筋肉の断裂により出血や炎症を起こしている可能性が高い為
一般的には冷湿布のほうが適しています。
・また温めてしまうと炎症等が広がり痛みが増す事もあるため、数日はシャワーをおすすめします！
※また、ギックリ腰になった際は動ける範囲で動いて上げる方がいいです！
もしなった際はこの対処をしてみてください！！
当院では、施術としては炎症を抑えていくために電気を行っていきながら
回復を高めていきます！!
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施術者【国家資格保持者】
吉田 愛ヨシダ アイ
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