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げんき堂 広島駅前院のブログ
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投稿日：2023-06-20 09:56:15.0
- 季節の変わり目のギックリ腰に要注意！！
- 最近腰の調子がおかしい・・・
ギックリ腰になりそう・・・
そんなお悩みありませんか？
実は梅雨から夏への季節の変わり目は
ギックリ腰が多く発生する時期なんです！！！！
気温が大きく変化するために自律神経も大きく乱れます。
その結果に交感神経が優位になり、筋肉の緊張が過剰になってしまいます。
その状態に日々の負担が上乗せされ、限界まで達してしまうとギックリ腰になってしまいます。
重たい荷物を持って「グキッ！！」と痛める方は全体の1割ほどです。
多くの方が
・朝起きたら腰が痛かった
・洗顔した瞬間に痛くなった
・ズボンを履く瞬間に激痛が走った
など日常のなんでもない動作で痛くなることが大半です。
負担の蓄積が限界になるまでケアを行っていきましょう！！
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施術者【国家資格保持者】
小田 直哉オダ ナオヤ
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