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メディカルリラクゼーションサロン Paramedic

メディカルリラクゼーションサロン パラメディック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市朝霧南町4丁目2-39
  • 山陽電鉄本線大蔵谷駅出入口より徒歩11分

パラメディック(Paramedic)のブログ

最新ブログ一覧

2327件のブログがあります

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  • トレーニングだけでは腰痛は解決しない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-30 14:53:33.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    トレーニングだけでは腰痛は解決しない、その理由と対策トレーニングだけでは腰痛が解決しない、という考え方はとても正しいです。腰痛の原因は多岐にわたり、筋肉のバランスだけでな…続きを見る
  • 腹筋だけじゃダメ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-29 10:40:10.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    腹筋だけじゃダメ!腰痛改善のための正しいアプローチ「腹筋だけ鍛えれば腰痛が治る」という考えは、残念ながら誤解です。なぜ腹筋だけでは不十分なのか?筋肉のバランス: 体幹を支え…続きを見る
  • 膝の痛みと柔軟性低下のメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-27 11:41:41.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    膝の痛みと柔軟性低下のメカニズム膝は、身体の中で最も大きな関節の一つであり、体重を支え、歩行や運動を支える重要な役割を担っています。この膝の動きをスムーズにするためには、…続きを見る
  • 疲労が生活の質を低下させるメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-25 11:09:17.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    疲労が生活の質を低下させるメカニズム疲労は、現代人が抱える共通の悩みの一つです。単なる「疲れ」と捉えがちですが、実は私たちの生活の質を大きく低下させる要因となります。疲労…続きを見る
  • セルフストレッチで良くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-24 11:14:21.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    慢性化した肩こり・腰痛はセルフストレッチだけで本当に良くなる?結論から言うと、慢性的な肩こりや腰痛をセルフストレッチだけで完全に治すのは難しいケースも少なくありません。セ…続きを見る
  • 5周年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-22 11:35:51.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    メディカルリラクゼーションサロンParamedic本日も朝10時から夜20時まで営業しています。ご予約される際にはGoogleオンライン予約、ホットペッパー、お電話にてご予約受付しています…続きを見る
  • ぎっくり腰が繰り返される主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-20 11:53:05.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    ぎっくり腰が繰り返される主な原因筋肉の柔軟性・筋力不足: 腰周りの筋肉が硬く、柔軟性がない状態や、体幹の筋肉が弱いと、ちょっとした動作でも腰に負担がかかりやすく、ぎっくり腰…続きを見る
  • 骨盤矯正は意味がない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-18 12:21:49.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    「骨盤矯正は意味がない」と言われる理由として、以下のようなものが挙げられます。 * 骨盤が歪むという概念自体が科学的に証明されていない: 骨盤は非常に頑丈な骨でできており、簡…続きを見る
  • 体幹トレーニングが腰痛に効果がないとされる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-15 11:46:08.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    体幹トレーニングが腰痛に効果がないとされる理由腰痛の原因の多様性: 腰痛の原因は、筋肉のバランスの乱れだけでなく、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性脊椎症など、様々なもの…続きを見る
  • なぜ下半身の柔軟性が低下すると膝痛につながるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-13 10:33:12.0
    投稿者:
    安居院 拓也
    なぜ下半身の柔軟性が低下すると膝痛につながるのか?筋肉のバランスの崩れ: 特定の筋肉が硬くなると、他の筋肉に過度な負担がかかり、膝関節に悪影響を及ぼす可能性があります。衝撃…続きを見る
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