背中の痛み：2024年5月14日｜ルクス整体院のブログ

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投稿日：2024-05-14 16:51:06.0

背中の痛み: 背中の痛み

仕事終わりや遠くの物を取ろうとして腕を伸ばした時に、
背中がピキっとしたり、肩甲骨の内側が痛いことありませんか？

背中の痛みを訴える人は数多く、長時間のデスクワークやスマホの使用時の不良姿勢や
腕・手の使い過ぎで肩から背中に痛みや張り感を感じたりします。

背中といっても、肩甲骨周りから腰の境目まで症状を訴える部位は様々で、
全体的に痛むというよりは、肩甲骨周辺が痛む、腰や背中の間が痛むなどピンポイントで
痛みが出ることがほとんどです。

☆背中が痛くなる原因

背中は骨盤・腰椎・胸椎・肩甲骨や様々な筋肉で構成されていて、
身体の動きの大部分に関わっています。

また内臓や姿勢を保持している場所でもあり、とても大切な働きをしてくれています。
背中の痛みは、電気が走る様な鋭い痛みや鈍く重い痛みなど様々です。

その原因は。。。

◎不良姿勢により背中に負担が掛かる
◎交通事故やスポーツで背中に衝撃を受けた時
◎腕や手の筋肉や関節の問題で背中に負担がかかる
◎疾患により背中が痛くなるもの

この様に筋肉や骨格だけでなく内臓や神経系由来の
背中の痛みもありますが、背中の痛みの大部分が
日常生活の影響によるもので、主に姿勢の悪さが関係しています。

☆背中の痛みの施術

当院では背中の痛みの原因である、筋肉・骨格の歪みに着目し
筋肉や骨格の調整を行います。

背中の痛みを訴える方は、猫背や反り腰・身体の捻じれの他、
腕や手の問題が多くみられます。

これら関節や身体の歪み、動きの悪さなどを調整し元の状態に戻すことで、
身体の機能を取り戻し、背中にかかる負担が少ない身体に変えていきます。

また、それぞれのお身体に合ったご自宅でのセルフケアをアドバイスしています。

背中に痛みがあったり、動きに制限があると、日常生活やスポーツ活動に
支障きたし辛い毎日を過ごすことになってしまいますので、
早期に施術を行い、快適な日常を送れるようにしましょう。

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