パーソナル トレーニングジム RIZAP 関内店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ カンナイテン
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- 神奈川県横浜市中区住吉町１‐１２‐１ ｂｅｌｌｅ横浜９Ｆ
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ライザップ 関内店(RIZAP)のブログ
2022年8月のブログ一覧
2件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-25 09:56:06.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪食材そのものの美味しさを生かした、シンプルな串焼きをご紹介いたします。夏が旬のナスをはじめ、ネギ、しいたけといった野菜をグリルで焼いて、塩またはポン酢で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-25 09:55:45.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は、キュッとしたくびれを目指すストレッチをご紹介いたします。STEP1：バックランジツイスト30秒うしろに出した脚と同じ手を真上にグッとねじりましょう。胸…続きを見る
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