パーソナル トレーニングジム RIZAP 本川越店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ ホンカワゴエテン
- リラク
- エステ
- 埼玉県川越市新富町1‐3‐5 Actree KAWAGOE5F/6F
- 西武新宿線 本川越駅 東口 徒歩2分
ライザップ 本川越店(RIZAP)のブログ
2020年12月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-11 15:58:18.0
- 投稿者:
- トレーナー
メタボリックドミノ…肥満になることで生活習慣病がドミノ倒しのように一気に進行し、最後には命を脅かすさまざまな病気に繋がるという状態です。カラダの中には脂肪細胞という細胞が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-12-11 15:58:00.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は体が温まるショウガスープのご紹介です。生姜スープはほうれん草、卵、豆腐を具材に用い、生姜で味にアクセントをつけたスープです。鶏がらスープの素をベー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-12-11 15:57:37.0
- 投稿者:
- トレーナー
皆様、こんにちは♪前回は1週間、1日5分のトレーニング1日目をご紹介しましたね!本日は2日目の美腹筋トレーニング!20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:…続きを見る
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