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笹塚さくら鍼灸整骨院

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笹塚さくら鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-05-02 15:53:05.0
筋肉のハリの原因とそれに対する施術
筋肉のハリの原因とそれに対する施術_20240502_1
筋肉のハリや筋疲労がどのように強くなっていくかを簡単に解説していきます!

このような流れで筋肉のハリは強くなります。

まず最初に、姿勢の崩れにより筋肉のバランスが崩れるため疲労が溜まりやすい状態になり、筋肉が張るようになっていきます。

筋肉のハリが出ると血管や神経を圧迫しやすくなるので血流が悪くなります。
血液は筋肉に必要な酸素や栄養素が含まれているため、筋肉が栄養不足になります。

筋肉を動かすためのエネルギーを作るのに酸素が必要なので、酸素や栄養が足りなくなる事で筋肉のハリが増します。

血流が悪くなり酸欠状態になることで、筋肉には乳酸が溜まりやすくなります。
乳酸ができる過程で水素も同時に作られるため、筋肉が酸性に傾き筋疲労が増し、筋肉のハリがさらに進みます。

過度な疲労は大脳で痛みとして認識されるため、痛みに伴い神経が過敏に反応することにより筋肉の緊張がより強くなります。

このようにさまざまな要因により筋肉のハリはどんどん強くなっていきます。
そしてこのように一度悪循環に陥ると、自分で抜け出すのはかなり大変です。

通常整骨院や整体院では、この悪循環を改善させるために施術を行います。
根本の原因改善として姿勢の崩れがある場合には姿勢改善、酸欠の場合はさらに酸素が届きやすい状態を作る、疲労が溜まっている場合は疲労が取れやすい状態に整えるなどです。

筋肉のハリの原因とそれに対する施術_20240502_2

当院では症状の原因を見つけ根本改善していきます。
お困りの事がございましたらぜひご相談下さい!

笹塚さくら鍼灸整骨院
東京都渋谷区笹塚2-41-15アニモ笹塚1F
月曜~金曜日 9時~13時 15時~19時30分
土曜日          9時~13時 15時~17時
日曜祝祭日    休診
03-3379-3337
sasazukasakura.com

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笹塚さくら鍼灸整骨院 小菅 聖也
ご来店お待ちしております
整体師/鍼灸師
小菅 聖也コスゲ セイヤ
投稿者
笹塚さくら鍼灸整骨院 小菅 聖也

整体師/鍼灸師

小菅 聖也

コスゲ セイヤ

身体と心に寄り添った施術で皆様をサポートします!

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