せいたいいん のぞむ
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整体院 望夢のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 16:49:35.0
- そもそも整体ってなんですか？
- こんにちは！
整体院望夢の岡田です！
最近整体と整骨院の違いがわからないとの声を頂いたので
今回は簡単に整体を簡単に解説していきます！
整体は、日本で発展した手技療法の一つです。
体の歪みを整え、間違った筋肉や骨格の使い方を施術することで、
さまざまな身体的不調を改善します。
○主な効果
・姿勢改善：日常生活で崩れがちな姿勢を正します。
・痛みの軽減:：普段硬くなってしまっている筋肉をほぐし痛みを和らげます。
・筋肉の強化：普段使えていない筋肉を鍛えることで本来の体の使い方に戻ります
・自律神経のバランスを整え、リラックス効果をもたらします。
○施術の流れ
1. カウンセリング:
現在の体の状態や生活習慣を把握します。
2. 施術:
手技によるアプローチで体のバランスを整えます。
3. アフターケア:
施術後の体の変化を確認し、日常生活での注意点をアドバイスします。
整体は、医療行為ではありませんが、
日々の健康維持や予防医学としての側面も持ち合わせています。
体の不調を感じたら、一度当院にご相談ください！
【当院HP】
https://seitai-nozomu.com/
【公式LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40bnp0043w
【instagram】
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