パーソナル トレーニングジム RIZAP 小倉店【ライザップ】
パーソナル トレーニングジム ライザップ コクラテン
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- 福岡県北九州市小倉北区紺屋町５‐５ 小倉パークビル６Ｆ
- JR小倉駅 南口 徒歩8分/北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分
ライザップ 小倉店(RIZAP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-12-11 13:49:21.0
- 投稿者：
- トレーナー
メタボリックドミノ…肥満になることで生活習慣病がドミノ倒しのように一気に進行し、最後には命を脅かすさまざまな病気に繋がるという状態です。カラダの中には脂肪細胞という細胞が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-12-11 13:49:04.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は体が温まるショウガスープのご紹介です。生姜スープはほうれん草、卵、豆腐を具材に用い、生姜で味にアクセントをつけたスープです。鶏がらスープの素をベー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-12-11 13:48:45.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪前回は1週間、１日5分のトレーニング1日目をご紹介しましたね！本日は2日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-10-21 14:58:30.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪段々と寒さが増してきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。「健康的に痩せたい」「キレイに痩せるにはどうしたらいい？」「若いころと食べてる量は変わらない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-10-21 14:57:49.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は簡単に作れるパングラタンをご紹介いたします！レンジとトースターだけで作る事ができるので、是非お試しください♪時短レシピながら、ミルクやチーズの風味…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-10-21 14:57:17.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪最近は肌寒い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか…？寒いと身体動かしたくないですよね…そんな時だからこそ私たちと一緒におうちでトレーニングをしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-08-31 15:31:03.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは！大好評【新規ご契約特典！20,000Pontaポイント贈呈】キャンペーンが9月23日予約までを持ちまして終了となります。1ポイント1円＝2万円分のポイントが獲得できる最後のチ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-08-06 14:50:10.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様★こんにちは♪今日のレシピは牛乳に比べ、カロリーの低い無調整豆乳を使ったフレンチトーストです。パンを浸す卵液には、砂糖の代わりに低カロリーのダイエットシュガーであるパ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-08-06 14:49:43.0
- 投稿者：
- トレーナー
みなさん、こんにちは。本日は第5弾！肩こりのお悩み解消についてご紹介いたします！肩まわりがしっかりと動かせるようになると呼吸が上手に行えるようになったり、脳へ血液がいくの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-30 17:00:45.0
- 投稿者：
- トレーナー
ライザップでは、お客様１人１人に合わせたプログラムをご提案致します。本日は、4か月間で‐14,7KGのダイエットに成功した映画『カメラを止めるな』で注目の女優『しゅはまはるみ』…続きを見る
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